Como mamá que adora el aire libre y una vida saludable, he aprendido a enfrentar el calor de Austin con entusiasmo y creatividad. Aunque los veranos aquí pueden ser intensos, hay maneras geniales de disfrutar en familia sin dejar que el calor nos detenga.
Uno de nuestros lugares favoritos es Barton Springs Pool en Zilker Park. Esta piscina natural es un oasis refrescante en medio del calor, ideal para nadar y relajarse. Nos encanta hacer picnic en el césped sombreado mientras los niños se divierten en el agua.
Cuando el calor se siente aún más intenso, nos dirigimos al Lago Lady Bird. Allí, un paseo caminando o kayak es una forma genial de mantenerse fresco. Encontramos un rincón tranquilo para hacer picnic, disfrutando de la brisa del lago mientras comemos al aire libre.
Bull Creek District Park es nuestra opción para días calurosos, con senderos que nos llevan a áreas frescas junto al río Bull Creek. Por último, el Parque Estatal de McKinney Falls es perfecto para explorar cascadas y disfrutar de un respiro fresco cerca del agua. Las caídas de agua ofrecen un alivio inmediato y un lugar ideal para descansar.
Lo que he aprendido con el tiempo es que la clave para disfrutar del aire libre en el calor es ser consciente y prepararse adecuadamente. Siempre llevamos agua y aplicamos protector solar antes de salir. Nos aseguramos de llevar ropa ligera y cómoda, y elegimos los momentos del día en los que el sol no está en su punto más fuerte. Y, por supuesto, nos tomamos el tiempo para simplemente disfrutar de la compañía y del entorno, sin apresurarnos.
El calor puede ser intenso, pero eso no significa que debamos encerrarnos en casa. Al contrario, es una oportunidad para descubrir nuevas maneras de disfrutar de la naturaleza y de pasar tiempo de calidad en familia. Cada excursión al aire libre se convierte en una aventura y un recuerdo que atesoramos. Así que, aunque el termómetro pueda subir, nuestra pasión por el aire libre y la vida saludable sigue firme y llena de alegría.
Por: Ana Caremi