Salud Latina: Prevención y Bienestar
La prevención es clave para mantenernos saludables a largo plazo. En la comunidad latina, enfrentamos algunos desafíos de salud que pueden prevenirse con educación y acción temprana. Aquí te comparto algunos consejos prácticos: Diabetes y Nutrición La
¿Por qué no es bueno dormir de mal humor?
Si eres de los que se van a dormir enojados ten cuidado, aquí te explico el porque… 1: Al dormir, nuestro cerebro reorganiza el almacenamiento de experiencias adquiridas a lo largo el día. 2: La acumulación de