Blog Al Aire

on the left there's woman in deep sleep.

Beneficios del Sueño

El sueño es esencial para la salud en general, ya que permite que el cuerpo repare, regule las hormonas y apoya la función cerebral. Fortalece el sistema inmunológico, mejora la memoria y tu estado de ánimo, por lo que es vital para el rendimiento diario y el bienestar a largo…
on the left a young women sitting on the floor posing with arms up against her face

Reubicarte es una Respuesta a Traumas

El impulso de querer mudarse y comenzar de nuevo puede ser una respuesta traumática, ya que el cerebro percibe la reubicación como una forma de escapar sentimientos pasados y recuperar el control. La amígdala, es responsable de procesar el miedo y las emociones, puede volverse hiperactiva, lo que desencadena un…
animal

Esteríliza a tu mascota gratuitamente

El Austin Animal Center junto a la organización Greater Good Charities, tendrán su clínica de esterilización gratuita para todo aquel que lo necesita. El evento será del 3-7 de abril en Brodie Oaks Shopping Center ubicada en 4115 S. Capotal Of Texas Hwy, Austin, TX 78704. Debes de llevas un…
fuego en texas

Potencial de Incendios en Texas

Actualmente, hay 111 condados con prohibiciones de quema en vigor. Para obtener información sobre el entorno del fuego, consulte la Actualización del Potencial de Fuego de Texas https://bit.ly/TexasFirePotentialUpdate Incendios activos: Red Rose Fire, Condado de Duval – 572 acres y 95% contenido Klett Fire, Condado de Blanco – 101 acres…
blog acupuntura

Acupuntura: Pequeñas Agujas, Grandes Cambios

Si te dijera que unas agujitas pueden ayudarte a sentirte mejor, ¿me creerías? Antes de que salgas corriendo, espera, porque esto no es lo que piensas. No estamos hablando de inyecciones ni de dolor. Estamos hablando de acupuntura, una técnica milenaria que puede ayudarte a liberar el estrés, aliviar dolores…
blog latino

Cómo afecta a cada signo la alineación planetaria del 28 de febrero de 2025

Aries Pon tus objetivos en lo alto, y luego date una pausa. Has estado pensando, planificando y entrenando durante mucho tiempo y, aunque este día se trata de potenciar esa magia, el secreto para manifestar es permitirte hacer las cosas con calma. Cuando sales a cenar, confías en que el…

Blog de Música

ingles

Practica tu inglés en Talk Time

¡Mejora tu conversación en inglés! Participa en Talk Time: Hablemos Inglés, un programa gratis de La Biblioteca Pública de Austin, donde puedes ir a conversar…